吐蕃王朝第三十三王松赞干布，于公元629 年统一了青藏高原，建立了强盛的吐蕃王朝。政治局面的稳定，促进了经济文化的发展。土弥桑布札改创了藏文，文化典籍才能用藏文记录保存下来。唐蕃联姻、尼泊尔与吐蕃联姻，密切了吐蕃与其周边的民族关系，促进了文化的交流。尤其是松赞干布和赤松德赞时期，延请四方的名医在吐蕃行医济世，吸收各民族的医药学，同时注重发展自己的医药学，一时藏医药学长足发展起来，产生了许多医药典籍。这些典籍，一类是编著的，如《医学大全》、《四方医学四论》、《四续释难明灯》 等；一类是编译的，如《月王药诊》、《赞木央本草》等。无论是编著还是译著，其主要内容当然是医药，也包含了一定的养生学。
    养生学范畴，最驰名的译著是龙树论师著的《寿世经颂》 。龙树是大乘佛教开派祖师，佛灭后四百年后，生于南印度一婆罗门家。他除佛学著作外，医学著作有《寿世经颂》、《草药龙须根炮制法》、《珍宝药物次第》等，均译成藏文，收在大藏经《丹珠尔》中。《寿世经颂》对于藏医养生学的影响是非常深远的，虽说是译著，但却起到了奠基的作用。