藏医养生学认为，心为君，是空的精气和生命的所依处，位居人体胸腔上部肺叶之间，功能为明晰生起忧乐等诸意念，使血等精华遍布全身。现代医学认为，心的生理功能类似一个水泵，是推动全身血液流动的器官。二者的说法明显不同，都有时代的烙印，但“推动血等精华遍布全身”的说法是一致的。随着年龄的增长，心血管的功能也随之衰退。其功能的下降，可引起心肌纤维变化、心肌淀粉样变化、心肌硬化、冠状动脉粥样硬化、主动脉瓣钙化等，使心脏功能降低，代谢能力减弱，易引起心功能不全及心率的改变。尤其供应心肌营养的冠状动脉血管，随着年龄的增长，饮食结构的不合理，内壁沉积了脂质、胆固醇、钙质等，使血管变窄，影响血流的正常运行，从而引起心肌缺血缺氧，导致冠心病的发生。心血管系统的疾病对老年人的生命威胁是比较大的。心血管系统的疾病不光是老年人患，中青年人也患，不过数量比老年人要少。因此要提早防治心血管疾病，要适当活动，要戒烟限酒，要少吃含胆固醇高的食物，要少吃油腻肥厚的食物，要注意不使身体发胖，要保持心情开朗，这些都对预防心血管系统的疾病有一定的作用。
    藏医养生学认为，由于忧伤和劳心过度使心不舒，心意紊乱使心烦闷苦恼，以及饥饿、失眠、愤怒、惊恐等，致使人体的隆、赤巴和培根等三因紊乱，遂引发心脏疾病。心脏疾病，中老年都会发生，所以要注意防治。
    如若出现心悸动，就头痛、健忘、神志恍惚、无故忧伤，有时不问却说些无关的话，有时问也不答，听到不悦耳的话惊恐而料出嘘声，气短，睡眠少，心空虚，身后第六、第七椎节疼痛等。严重时，全身剧痛，也可能昏闷不省人事。如若失治会转成陈旧疾病，则成为心风神志错乱症。所以，对此病要认真预防，及时治疗。内服并外涂三果药酥，或者内服豆蔻为主的药酥；并在风窍涂油按摩；饮食摧宜进食性热有营养的饮食；起居行为宜在温暖的地方，多睡眠以听悦耳的话，保持心情愉快，对防治心悸动皆有疗效。